Entreprises, organisez vos séminaires, comités d’entreprises, lancements de produits, congrès, salons, soirées à thèmes, faites plaisir à vos collaborateurs sur la base du bien-être ! Basés dans l'Ain (Rhône-Alpes) à Bourg en Bresse, proche de Lyon, nous nous déplaçons en France, en Suisse.


 
Sérénité & entreprises

Ain, proche de Bourg-en-Bresse, Mâcon, Lyon ...
Organisez votre formation sur mesure


       Des modules de formation en
  développement personnel
associés à l'art de la Sophrologie
 
« Connaissance de soi & des autres », pour mieux communiquer et travailler en équipe.
 
« Découvrir en soi de nouvelles capacités d’expression et de communication par le rire et le jeu », apport de la notion de plaisir dans le travail.
 
« Maitriser la respiration », comme outil vers un mieux-être au quotidien.
 
« Mieux gérer son stress », comprendre et dépasser ses tensions afin d’accroitre ses performances professionnelles et personnelles.
 
« Accroitre son potentiel de bien-être », au profit de la performance de l’entreprise comme à celui de sa vie privée.
 
« Optimiser ses capacités », pour améliorer ses performances.
 
« Apprendre à écouter », au profit d'une communication efficace et bienveillante. Approche centrée sur la personne.
Développement intérieur
« Maitriser sa destinée »
 
« La force d'être soi »
 
« Apprendre à vivre en conscience », méditation active.
 
 
 Des modules de formation bien-être
pour le corps & pour l’esprit
associés à l'art de la Sophrologie
.
 
 
Sophrologie et relaxation

-« Développer ses capacités à se relaxer & à gérer ses émotions, sa vie au quotidien », grâce à la Sophrologie.
 
-« Découvrir le massage du dos sur chaise », pour en faire profiter ses collègues, en famille ou entre amis.


Sophro-Massage sur table (habillé)

-« Découvrir le sophro-massage », pour en faire profiter ses collègues, en famille ou entre amis.

Le massage minute entre nous

-« Découvrir le moyen de se détendre rapidement entre collaborateurs », en famille, par des gestes simple et efficace. Un excellent moyen de renforcer les relations humaines.

Hygiène alimentaire

-« Apprendre à connaitre les grandes lois alimentaires », se sentir bien dans son corps, dans sa tête, dans ses émotions et même dans son cœur !


Nos formations sont proposées en entreprise, «en relais & châteaux» à des groupes de 10 à 15 personnes maximum.
Les évènements, conférences et séminaires peuvent recevoir un nombre plus conséquent de personnes.

Nous vous envoyons sur demande, les programmes détaillés des formations souhaitées.


Un concept original & efficace !
 
Contact :Isabelle Métais Guyader
140 chemin de Montaines - Les Montaines - 01370 Meillonnas
Téléphones : 04 74 55 43 02 & 06 72 90 01 04
isabellemetais.re@gmail.com
site : http://www.formations-sophrologie-massage-lyon.com/



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Formulaire de contact
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